RECIPE
矯正治療中は、何かと不便なことも多く、食事も慣れるまでは大変です。でも、治療中だって美味しいものをおいしく食べたい!と思うのはみんな一緒。
そこで、実際に治療をしている、神宮前矯正歯科のメンバーが、簡単においしくできるレシピを公開中です。
是非是非、参考にして、矯正ライフに役立ててくださいね♪
【第16回】白菜と揚げたらのさっと煮
こんにちは 今日は身体に優しい『和』のお料理を紹介します 今が旬のたらと白菜を使った一品です。
(岩永)
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【第15回】チリ・コン・カン
今日我が家の常備メニューを教えちゃいます 簡単に作れるチリ・コン・カン
(岩永)
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【第14回】トマトと豆乳のひんやりスープ
今回もレシピを紹介します 私はすっかり痛みがなく、いまではなんでも食べられるので矯正ダイエットは実証出来ず・・・。
(岩永)
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【第13回】手羽先の黒酢煮
今回は、お肉料理を紹介しちゃいます 矯正中、お肉を食べるのは少し抵抗ある方が多いと思います でもお肉って、煮込むとやわらかくなるんですよね
(岩永)
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【第12回】なすとつくねの煮浸し風
今回、矯正装置には、ちと天敵ななすのお料理に挑戦しました 葉っぱ系が装置には辛いの同様、ナスも装置にひっつかかります
(岩永)
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【第11回】大根とそぼろの煮物
今日は装置が入って2日目 舌やほっぺは装置に当たって傷だらけ
(岩永)
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【第10回】カニとコーンのスープ
バンドが入って早くも4日が経ちました もう大丈夫ご飯も沢山食べています幸せですね
(岩永)
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【第9回】矯正してても痛くない親子丼
HAPPY SMAILEをご覧になっている皆さん、こんにちは。スマイルコーディネーターの瀬野です。今回のレシピは、前回のレシピの材料で作れる親子丼です。
(瀬野)
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【第8回】矯正してても痛くない茶碗蒸し
HAPPY SMAILEをご覧になっている皆さん、こんにちは。スマイルコーディネーターの瀬野です。今回はスペースがあまりないのでご挨拶は簡単に・・・。
(瀬野)
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