RECIPE
矯正治療中は、何かと不便なことも多く、食事も慣れるまでは大変です。でも、治療中だって美味しいものをおいしく食べたい!と思うのはみんな一緒。
そこで、実際に治療をしている、神宮前矯正歯科のメンバーが、簡単においしくできるレシピを公開中です。
是非是非、参考にして、矯正ライフに役立ててくださいね♪
【第25回】いちごジャム
私はジャムの中で一番好きなのがイチゴジャム。
旬の今、初のジャム作りに挑戦
(岩永)
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【第24回】なだ万流里芋の煮物
八百屋さんに行くと、立派な里芋がありました。
里芋ってなんか面倒くさくて手が出ない・・・作ってもらったのを食べるのは大好き
(岩永)
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【第23回】セロリと鶏肉のスープ
妊娠してからというもの、頑固な便秘に悩まされてます。
毎日飲んでも影響のないお薬をもらってますが、出来れば自然が1番ですよね
(岩永)
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【第22回】 グリーンパスタ
先日、はなまるレシピで美味しそうだったグリーンパスタを作ってみました。
ブロッコリーには葉酸がたっぷり含まれていて、妊婦さんには非常に嬉しい食材の一つです
(岩永)
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【第21回】なすの利休煮
今回は、ナスのレシピをご紹介します 利休とはゴマを使った料理らしく、精進料理としても出されるようです
(岩永)
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【第20回】シフォンケーキ
このレシピはクリーエーターチーフ、遠藤ますチャンに伝授してもらった非常に美味しく、矯正チームにもかなり優しいお菓子になってます。
皆さんも是非是非このお休みに作ってみてください
(岩永)
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【第19回】ほうれん草とカニのとろろ焼き
今回はふっくら柔らかメニューです ほうれん草とカニのとろろ焼き ほうれん草は矯正治療中の私たちには大敵なんですが、栄養は満点
(岩永)
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【第18回】野菜スープ
こんにちわ 今日は野菜不足の生活に、最近我が家で流行ってるスープを紹介します これは『7日間脂肪燃焼ダイエット』のスープを元にアレンジしました
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【第17回】サトイモのグラタン
久しぶりのレシピです 私は今や何でも食べれてしまうので、特に柔らかいものを限定で作ってないのですが・・・
(岩永)
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